免費講座 相關文章｜MACUS 商務中心

　本次「【2407期】新時代創業秘訣 您不可不知的AI驅動的營銷秘笈！」已於上08/14(三) 成功圓滿結束囉！本次是屬創業議題為主。感謝參與者這次熱情地參與講座課程，以及感謝現場的講師 ，為我們演講這次的主題內容，讓本次講座圓滿成功。

本次主題是以「電商創業」為主。
感謝這次參與者熱情地參與講座課程，同時也感謝現場的來賓以及講師，為我們分享這麼豐富的主題內容，本次講座主題圓滿成功！

本次「【2403期】辦公室久坐產生坐鬱型肥胖，您擔心嗎？」
已於上周 2024/05/08(三) 成功圓滿結束囉！本次是屬上班族健康議題為主。
這次參與者都非常熱情積極熱烈的參與講座課程，非常感謝現場的來賓以及兩位講師，為我們分享這麼豐富的主題內容，本次講座主題圓滿成功！

本次「【2403期】辦公室久坐產生坐鬱型肥胖，您擔心嗎？」
已於上周 2024/05/08(三) 成功圓滿結束囉！本次是屬上班族健康議題為主。
這次參與者都非常熱情積極熱烈的參與講座課程，非常感謝現場的來賓以及兩位講師，為我們分享這麼豐富的主題內容，本次講座主題圓滿成功！

本次「【2304期】業主必修的人力資源及勞基法則！」於上周三2024/01/31(三) 圓滿結束囉！這次參與者非常熱烈，也讓我們座位完全坐好坐滿，非常感謝當日所有與會來賓熱情的參與講座，以及我們的講師為我們演講這麼豐富的內容，讓本次講座主題圓滿成功。

內勤上班族經常要久坐7-8小時，但你可知道久坐帶來的肥胖除了讓身材體態不好看以外，還會增加高血脂、高血糖、肌肉骨骼退化等風險！只要每天坐著的時間超過6小時，就會容易讓自己陷入這些疾病的危機中！對於「久坐族群」要如何改善，讓自己免於疾病風險中並且還能保持體態呢？